不要被習慣綁住

業障不是每次都是罪惡感造出來的，而是習慣。頭腦它騙我們，看到類似的情況，它按個鈕就播放一樣的事情、做一樣的反應。所以我們要想得清楚，有什麼不得意的地方、有什麼不愉快，或是有什麼災難，我們一定要突破，不要再被它拉在那邊，不要被習慣綁住，就是這樣而已，這麼簡單。

清海無上師以中文講於福爾摩沙西湖